鲨鱼线、爱的小把手、圣诞树,这些暗号只有健身的人才懂
每个领域都有一些固定的说法,比如足球的梅开二度、帽子戏法,这些词第一次听到会比较茫然,但了解真正含义后就会发现它们不仅准确而且有的非常搞笑。
 
健身领域也有很多这种词汇,比如人鱼线、爱的小把手,有时不说出来几个总感觉自己健了一个假身。 
 
下面6个词,大家健身时听到频率最高的是哪个呢?
 
1、人鱼线
 
骨盆上方的两个V字线条,其实是腹外斜肌,只有腹肌块头够大而且腹部脂肪很少时才能露出来,也叫V字腹肌,一般用于男性。
 
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2、马甲线
 
指腹部没有赘肉,肚脐两侧两条明显的竖线,通常用于女性。
 
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3、爱的小把手
 
这个词听起来很性感,但不是指肌肉。
 
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一般恋人拥抱时双手会落到腰间,如果腰两侧赘肉太多,就变成了爱的小把手,英文叫love handles。
 
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4、圣诞树
 
是指背部的斜方肌、背阔肌、竖脊肌等共同形成了一颗圣诞树的形状,只有水平极高的健身爱好者和健美运动员才有。
 
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由于肌肉的形状和比例基本是先天固定的,后期只能改变围度,所以圣诞树可遇不可求。典型代表者是曾经的奥林匹亚先生塞米尔·彭诺德,李小龙也有。
 
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4、鲨鱼线
 
指前锯肌,位于胸两侧位置,像锯齿一样排列又像鲨鱼两侧的腮裂,所以也叫子弹肌、鲨鱼线。
 
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有鲨鱼线的男人看上去都比较霸气,拳击手的鲨鱼线一般都很明显。
 
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5、肌霸
 
这个词实在非常直观,就是指本身肌肉块头很大又刻苦增肌的人群,由于是肌肉霸主所以简称肌霸,跟基霸没有任何关系。
 
下面这位肌霸体脂就高了点。
 
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中间这位就是标准的肌霸。
 
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END.